أكدت دراسة حديثة أن تناول الأم للغذاء الصحي أمام طفلها أفضل بكثير من استخدام القوة أو أسلوب التشجيع بمكافآت من أجل تشجيع الطفل على تناول الغذاء الصحي وهذا وفقاً لدراسة أجريت بجامعة ميتشيجن بالولايات المتحدة الأمريكية. كانت الدراسة التي نشرت في المجلة الأمريكية للتغذية العلاجية واحدة من الدراسات القلائل التي ركزت البحث على العادات الغذائية للأسر الأقل دخلاً.
وتقول "شارون هوير" أستاذ تغذية بالجامعة أن النتائج أظهرت أن الأطفال التي تأكل أمهاتهم أغذية صحية كانوا أكثر صحة من هؤلاء الأطفال الذين يمارس معهم سياسة الإجبار. وتنوه هوير إلى أنه يجب على الأمهات أن تتوقفن عن إجبار أطفالهن على تناول أكلاً معيناً وأنه سيكون من الأفضل أن يتبنين هم أنفسهم تناول الغذاء الصحي وعدم تقديم أغذية غير صحية داخل المنزل.
وتقول هوير أنه من الصعب أن تقنع الطفل وتشجعه على الغذاء الصحي, لذلك فمن الأفضل أن يتواجد غذاء صحي داخل البيت عن الصياح في وجوههم لمنعهم من تناول غذاء غير صحي, وأن هناتك طرق أخرى من أجل ترغيبهم في الغذاء الصحي, وهو السماح لهم بالمساعدة في الطهي داخل البيت.
الرئيسية 
